Renata Walczak

Pracuję z młodzieżą 16+ i dorosłymi w terapii indywidualnej. Pomagam osobom doświadczającym kryzysu emocjonalnego, zawodowego, w relacjach interpersonalnych (problemy z komunikacją), konfrontującym się z lękiem, depresją, przewlekłym stresem, żałobą. Wspieram również w rozwoju osobistym, podnoszeniu dobrostanu psychicznego i satysfakcji z życia, ponieważ zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby. Jestem psychologiem (Uniwersytet SWPS w Warszawie), pedagogiem (Uniwersytet Łódzki), aktualnie uczestniczę w całościowym szkoleniu terapeutycznym, w modalności poznawczo-behawioralnej, w ośrodku akredytowanym przez PTTPB (Szkoła Psychoterapii przy USWPS w Warszawie). Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc praktykę psychologiczną w zakresie konsultacji indywidualnych (młodzieży i dorosłych), orzecznictwa w obszarze medycyny pracy, psychologii transportu, pozwoleń na broń oraz uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach, programach profilaktycznych, zarówno jako prowadząca jak i słuchacz (doskonaląc swój warsztat pracy). Korzystam z różnych metod i technik, każdorazowo dostosowując wybór do indywidualnych potrzeb i problemów klientów. W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem opartym na zrozumieniu myśli i zachowań, które wpływają na codzienne doświadczenia i samopoczucie. Wierzę, że „nie możemy zmienić wiatrów, ale możemy dostosować żagle”, dlatego moim celem jest wspieranie osób w odkrywaniu nowych, zdrowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami, aby mogły odzyskać kontrolę nad swoim życiem i poczucie wewnętrznego spokoju. Ważne dla mnie jest stwarzanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku, bezpiecznej przestrzeni do wyrażania emocji oraz towarzyszenie w odnajdywaniu zasobów, siły i sprawczości w procesie zmiany.