
Paulina Albińska
Psycholog, Psychoterepeuta
Book appointment
We are here for you.
Book appointment
Doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CTPB nr 47), psycholog, pedagog, psychosomatyk. Absolwentka Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Instytutu Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego oraz Wyższej Szkoły Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Wiedzę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej zdobyła w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie & Oxford Cognitive Therapy Center. Podyplomowo ukończyła także studia Psychosomatyka i Somatopsychologia (SWPS w Poznaniu), Zarzadzanie Zasobami Ludzkimi (SWPS w Warszawie) oraz Public Relations (SGH w Warszawie). Absolwentka licznych szkoleń z zakresu diagnostyki i pracy terapeutycznej (m.in. 150 h szkoleń prowadzonych przez Polski Instytut Ericksonowski oraz 100 h szkoleń w terapii ACT). Posiada kilkunastoletnie doświadczenie w pracy klinicznej zdobyte podczas współpracy z wiodącymi łódzkimi szpitalami, gdzie w charakterze psychologa klinicznego wspierała osoby z rozpoznaniem zaburzeń psychicznych i somatycznych. Pracowała także w prywatnych placówkach opieki zdrowotnej, fundacjach i organizacjach pozarządowych. Przez kilka lat była dydaktykiem Wydziału Lekarskiego UMED w Łodzi oraz adiunktem w Instytucie Nauk Społecznych w WSBiNoZ w Łodzi. Prowadzi terapię indywidualną w oparciu o dorobek klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii III-fali, zwłaszcza Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, Association for Contextual Behavioral Science, Association for Contextual Behavioral Science Polska oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Autorka książki „Psychologiczno-medyczne aspekty funkcjonowania dziecka z wrodzoną łamliwością kości oraz jego rodziny”, a także kilkunastu innych publikacji naukowych poruszających tematykę z pogranicza nauk społecznych i nauk o zdrowiu. Prowadzi psychoterapię osób dorosłych z depresją i innymi zaburzeniami nastroju, z lękiem, z fobiami, z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, z nadmiernym stresem; po traumach, wypadkach i urazach; doświadczających dolegliwości bólowych oraz psychoonkologicznych; z przewlekłymi chorobami somatycznymi o podłożu strukturalnym i czynnościowym oraz zaburzeniami psychicznymi z objawami somatycznymi (pod postacią somatyczną); z innymi zaburzeniami psychicznymi; a także doświadczających kryzysów i trudności życiowych, problemów zawodowych oraz osób z niską samooceną. Wspiera również członków rodzin osób chorujących przewlekle. W trakcie procesu terapeutycznego koncentruje się na uczeniu pacjenta posługiwania się technikami pomagającymi nie tylko rozwiązywać aktualne trudności życiowe i zdrowotne, ale także podążać w kierunku istotnych dla niego celów i wartości. W pracy terapeutycznej praktykuje uważność wierząc, że zaciekawienie drugim człowiekiem, wzajemna życzliwość, empatia i otwartość w komunikacji stanowią czynniki wspierające we wszystkich rodzajach relacji międzyludzkich.
Specialty | Psycholog, Psychoterepeuta |
Work Days |