Jak dobrze regulować emocje
Emocje, choć czasem bardzo trudne, są nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Pełnią rolę istotnych drogowskazów, chronią nas przed niebezpieczeństwem, pozwalają doświadczać piękna. Możemy odczuwać całą gamę wielowymiarowych doświadczeń, jakimi są emocje i nie ma w tym nic ,,nie tak’’. Lista