Marcin Cholajda

Jestem psychologiem i terapeutą par. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii poznawczo behawioralnej w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej: Centrum CBT EDU. Moją specjalnością jest praca z zaburzeniami afektywnymi, takimi jak depresja i ChAD, zaburzeniami osobowości, schizofrenią, kryzysem emocjonalnym, brakiem motywacji, stresem, brakiem zaufania we własne możliwości, problemami w komunikacji oraz kryzysem w związku. Wykonuję również diagnozę pod kątem ADHD u osób dorosłych. Chętnie pracuję zarówno z młodzieżą, jak i osobami dorosłymi oraz parami i małżeństwami. W swojej pracy stosuję podejście integracyjne z naciskiem na metodę poznawczo - behawioralną ze względu na jej udowodnioną naukowo skuteczność. Rozpoznanie nieprawidłowych schematów myślenia oraz źródła niepowodzeń czy frustracji jest najskuteczniejszą formą terapii. W pracy z parami stosuję podejście terapeutyczne skoncentrowane na emocjach. W mojej pracy uważam, że kluczowe jest ustanowienie nici porozumienia z klientem, oraz zaufanie. Potrzeby klienta są najważniejsze, dlatego dbam o to, aby klienci w trakcie sesji czuli się na równi z terapeutą, zrozumiani i wysłuchani.

✔ English 🇬🇧 I am a psychologist and couples therapist. I am also undergoing postgraduate training in clinical neuropsychology. My field of expertise is working with affective disorders such as depression and bipolar disorder, personality disorders, schizophrenia, emotional crisis, lack of motivation, stress, lack of confidence in someone’s own abilities, communication problems and relationship crisis. I am happy to work with young people, adults as well as couples and marriages. In my work, I mainly use the integrative approach with an emphasis on the cognitive-behavioural method due to its scientifically proven effectiveness. Recognizing abnormal thinking patterns and the source of failure or frustration is the most effective form of therapy. When working with couples, I use a therapeutic approach focused on emotions. In my practice, I strongly believe that establishing a thread of understanding with the patient and trust is crucial. The client's needs are the most important, and thus I make sure that my clients feel equal to the therapist, understood and listened to during the whole session.