Magdalena Urbanek-Hudziak

Pomagam w skonstruowaniu wewnętrznego kompasu, który posłuży jako drogowskaz na krętych ścieżkach życia w coraz szybciej zmieniającym się świecie. Pracuję z psychologicznymi skutkami szybko postępujących zmian cywilizacyjnych, czyli w stanach lęku, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, obniżonego nastroju i depresji oraz ogólnego poczucia nieradzenia sobie z życiem i niedostosowania. Oferuję wsparcie osobom dorosłym w odzyskaniu równowagi po życiowych turbulencjach, w kryzysach osobistych, zawodowych, rodzinnych. Szczególnie serdecznie zapraszam do współpracy osoby wrażliwe, tak zwanych „introwertyków”, osoby wycofane z życia społecznego lub takie, które postrzegają siebie jako odmienne z różnych powodów, nierozumiane, wykluczone lub osamotnione. Zapraszam też kobiety z trudnościami w odnalezieniu się w roli matki oraz innymi wyzwaniami z macierzyństwem w tle. Towarzyszę w procesie zmiany - zarówno tej poszukiwanej, jak i tej „zgotowanej przez los”, w doświadczeniu straty i przemijania. Wspieram w nauce budowania trwałych i satysfakcjonujących relacji z ludźmi – jako jednego z większych życiowych kapitałów, indywidualnie oraz w pracy z parą. Metody pracy dobieram w zależności od specyfiki i złożoności zgłaszanych trudności oraz oczekiwań klienta. Najczęściej jest to integracja technik zaczerpniętych z modalności poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej czy systemowej, elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach czy Gestalt. Sięgam również po ćwiczenia coachingowe oraz inne narzędzia rozwoju osobistego z dyscyplin pokrewnych. Na moje doświadczenie zawodowe składa się wieloletnia praktyka w ramach poradnictwa i pracy terapeutycznej z klientem indywidualnym, psychoedukacja poprzez pisanie artykułów na portale branżowe, funkcja psychologa szkolnego oraz liczne inicjatywy non-profit. Dodatkowym zasobem, z którego korzystam w pracy z klientem, są moje doświadczenia z innych miejsc i stanowisk pracy. To dzięki nim poznałam środowiska biznesowe oraz przedstawicieli różnych grup społecznych i zawodowych, pracowników sektora prywatnego i publicznego, służb medycznych i mundurowych, sportowców i artystów, urzędników i nauczycieli. Taka różnorodność pomaga mi jeszcze trafniej rozpoznać kontekst środowiskowy i systemowy, a tym samym lepiej dostosować formy pomocy psychologicznej, ponieważ w naturalny sposób „czuję klimat' określonych miejsc, zawodów, sytuacji czy problemów. Zostawiam również przestrzeń na kwestie światopoglądowe, wyznaniowe czy natury duchowej, dla pełniejszego zrozumienia krajobrazu psychicznego człowieka, z jego potrzebami, wartościami i celami.