Pomagam osobom dorosłym i adolescentom, którzy borykają się z takimi problemami jak trudności w nawiązywaniu relacji, kryzys egzystencjalny, obniżony nastrój, zaburzenia lękowe, niska samoocena, trudności w radzeniu sobie i rozumieniu własnych emocji. Oferuję wsparcie również osobom, które przechodzą przez trudne sytuacje życiowe, np. żałobę, utratę pracy czy zmianę sytuacji życiowej. Pomagam w procesie nabycia umiejętności samodzielnego radzenia sobie z emocjami, stresem oraz napięciem, czy spadkiem motywacji życiowej. Dodatkowo udzielam wsparcia rodzicom, których dzieci borykają się z powyższymi problemami. Ukończyłam kierunek psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Łódzkim. Zawodowo interesuję się zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi, wsparciem dla osób, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń, funkcjonowaniem osób dorosłych z ADHD a także zaburzeniami osobowości – szczególnie typu borderline. Ponadto, interesuję się zaburzeniami somatycznymi oraz wpływem stresu na życie ludzi i ich zdrowie. Większość mego dotychczasowego życia zawodowego spędziłam w sektorze pomocowym, świadcząc wsparcie rodzinom, dzieciom i dorosłym w kryzysie. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyk w poradni psychologiczno- pedagogicznej, jako psycholog szkolny oraz udzielając wsparcia w sytuacjach kryzysowych w poradni psychologicznej. W pracy z pacjentem korzystam z różnorakich metod w oparciu o nurty terapeutyczne (terapia psychodynamiczna, CBT i Gestalt). Często podczas spotkań z pacjentami sięgam do psychoedukacji. Podczas pracy podążam za pacjentem i staram się dobrać dla niego jak najlepsze metody. Budowanie autentycznej relacji z pacjentem, opartej na zaufaniu, jest dla mnie priorytetem. Skupiam się na głębokim zrozumieniu trudności klienta, oferując wsparcie w ich rozwiązywaniu w atmosferze szacunku i życzliwości. Swoją pracę poddaję systematycznemu rozwojowi oraz superwizji.
✔ English 🇬🇧
I help adults and adolescents who struggle with issues such as difficulties in establishing relationships, existential crisis, low mood, anxiety disorders, low self-esteem, challenges in coping with and understanding their own emotions. I also offer support to individuals going through difficult life situations, e.g. grief, job loss, or changes in life circumstances. I assist in the process of acquiring skills to independently manage one’s emotions, stress, tension, or a decrease in life motivation. I provide support to parents, whose children struggle due to above mentioned problems. My alma mater is University of Lodz, where I studied psychology with a clinical specialisation. Professionally, I am interested in depressive and anxiety disorders, support for individuals who have experienced traumatic events, the functioning of adults with ADHD, and personality disorders - especially borderline. Moreover, I am interested in somatic disorders and the impact of stress on people's lives and their health. Most of my professional life has been spent in the assistance sector, providing support to families, children, and adults in crisis. I gained experience, among other things, I gained experience during internships in psychological and pedagogical clinics, as well as a school psychologist and by providing support in crisis situations in a psychological clinic. In my work with patients, I use various methods based on therapeutic approaches (psychodynamic therapy, CBT, and Gestalt). Often during sessions with patients, I turn to psychoeducation. During work, I follow the patient's lead and strive to choose the best methods for them. Building an authentic relationship with the patient, based on trust, is a priority for me. I focus on a deep understanding of the client’s challenges, offering support in addressing their doubts and problems in the atmosphere of respect and kindness. I subject my work to systematic development and supervision.
