Maciej Graczyk

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Obecnie dokształcam się podyplomowo w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Pracuję z osobami, które doświadczają zaburzeń lękowych, depresyjnych, kryzysów egzystencjalnych, a także nadmiernego codziennego stresu, w tym zawodowego. Pomagam również osobom z niskim poczuciem własnej wartości i ofiarom przemocy. Specjalizuję się w pracy z dorosłymi i młodzieżą (16+). Moim bazowym nurtem pracy jest podejście psychodynamiczne, opierające się na poznawaniu nieświadomych wewnętrznych konfliktów. Pacjenci często opisują to jako odczuwanie „jednocześnie wciśniętego gazu i hamulca”, co prowadzi do poczucia „ życiowego utknięcia”. Równie ważne w tym podejściu są schematy relacyjne jakie zostały wyniesione z przeszłości w dorosłe życie. Do problemu podchodzę indywidualnie. Nie każda trudność wymaga długoterminowej pracy terapeutycznej. Dlatego wspieram się też krótkoterminowym podejściem poznawczo-behawioralnym, skupiającym się na błędnych schematach myślowych oraz autodestrukcyjnych przekonaniach np. na swój temat. Wychodzę z założenia, że nurty terapeutyczne i sposoby pracy są ważne. Natomiast w mojej pracy kluczowa jest relacja i zapewnienie poczucia akceptacji. Stworzenie bezpiecznej przestrzeni umożliwiającej skontaktowanie się z samym sobą.