Radzenie sobie ze stresem w depresji
W terapii depresji kluczowe jest przepracowanie wielu obszarów, w tym stylów i sposobów radzenia sobie ze stresem. Pacjenci depresyjni, posiadający nieadaptacyjne strategie radzenia sobie są bardziej narażeni na poczucie beznadziei, bezradności czy braku wpływu. Częściej także może się u nich
Tożsamość a osobowość w terapii Gestalt
W życiu każdego człowieka pojawiają się pytania dotyczące tożsamości i osobowości. Czym się różnią te pojęcia, jak je poznać i zrozumieć? Chciałbym rzucić światło na te kwestie ze strony humanistycznej terapii oraz terapii Gestalt. Tożsamość vs. osobowość Tożsamość odnosi się