Wychodzenie z kryzysu emocjonalnego
Doświadczanie różnego rodzaju kryzysów emocjonalnych jest powszechne i wpisane w historię życia praktycznie każdego człowieka. Osoby znajdujące się w kryzysie mogą przeżywać takie emocje jak: smutek, złość, gniew, lęk, poczucie winy, niepokój. Wanda Badura-Madej określa kryzys jako „przejściowy stan nierównowagi