Bogna Defecińska

Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam w radzeniu sobie ze zmianami życiowymi, kryzysami, stresem, obniżonym nastrojem czy lękami. Wspieram w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi oraz lepszym rozumieniu i wyrażaniu siebie – swoich emocji, potrzeb, granic. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii o specjalności psychologia zdrowia i kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim, gdzie kontynuuję naukę podczas studiów podyplomowych z psychologii edukacyjnej i przygotowania pedagogicznego. Szczególnie bliska mi jest praca z osobami neuroróżnorodnymi (w spektrum autyzmu czy z ADHD), doświadczenie w której zdobywałam podczas pracy w poradni dla osób z autyzmem dziecięcym oraz praktyk na warsztatach terapii zajęciowej. Swoją praktykę opieram na budowaniu relacji terapeutycznej pełnej bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji. Tworzę przestrzeń przyjazną dla wszystkich, również dla osób LGBTQ+. W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej, schematów, terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) i współczuciu (CFT) dostosowując je do indywidualnych potrzeb. Prywatnie interesuję się artystycznymi formami wyrazu, w których dostrzegam wartość autoterapeutyczną.

Wiek klientów: 12+