
Maria Żak
Psycholog, Terapeuta
Book appointment
We are here for you.
Book appointment
Pracuję w obszarach pewności siebie w relacjach prywatnych i zawodowych, samooceny, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych i motywacyjnych, kryzysów, wypalenia zawodowego, problemów w pracy, stresu - odporności psychicznej, tremy, chęci lepszego zrozumienia samego siebie, diagnozie mocnych stron. Ukończyłam Psychologię Kliniczną i Osobowości (KUL), jestem psychologiem, terapeutą procesów krótkoterminowych, certyfikowanym praktykiem dialogu motywującego, coachem ds. rozwoju zawodowego a także popularyzatorem wiedzy o zdrowiu psychicznych (jak zbudować poczucie własnej wartości; komunikacja z bliskimi i in.) w mediach TVP1, TVPABC, Radio Warszawa. W pracy nad doznaniem ulgi i poprawy sytuacji Klienta szczególnego znaczenia nabiera dla mnie zbudowanie bezpiecznej, partnerskiej relacji terapeutycznej, stwarzającej warunki do otwartej rozmowy, na każdy temat, a następnie umiejętne dopasowanie technik pracy do stylu Klienta, z którym współpracuję, dlatego podejmuję dodatkowe szkolenia i studia podyplomowe w tematach narzędzi i technik (Dialog Motywujący -certyfikat PIDM: 04/STM IV/2020, Coaching-akredytacja ACC ICF/2014). Konsultacje psychologiczne i procesy zmiany, terapie dla osób dorosłych prowadzę już od ponad 15 lat, często pracuję z przeciążonymi kobietami-matkami, mężczyznami-ojcami pomagając odzyskać siły, kontrolę i poczucie spełnienia, posiadam również doświadczenie w prowadzeniu sesji na tematy stresu, odporności psychicznej, regulacji emocji dla osób na stanowiskach zarządczych. Uważność, szacunek, zaangażowanie są dla mnie najważniejsze w pracy z drugim człowiekiem nad jego zmianą, dlatego wybrałam metodę dialogu motywującego (nurt skoncentrowany na osobie ‘Carla Rogersa’ i podążaniu za celem Klienta), do którego włączam techniki z obszarów: TEAM-CBT, CT, DBT, EFT, Coaching, Mindfulness, psychologii pozytywnej, terapii prowokatywne, terapii poprzez sztukę, metaforę i techniki paradoksalne. Poza pracą terapeutyczną prowadzę diagnozy potencjałów pracowników firm a także testy psychologiczne w zakresie mocnych stron. Moje pasje pozapsychologiczne to fortepian (jestem absolwentką Akademii Muzycznej w Łodzi) oraz regularne pływanie. Prywatnie jestem żoną i mamą (2 synów i 2 córek).
✔ English 🇬🇧
Specialty | Psycholog, Terapeuta |
Work Days |