Julia Ciesielska

Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy przeżywają kryzys emocjonalny. Pomagam radzić sobie ze stresem, niską samooceną, żałobą i lękiem (szczególnie lękiem uogólnionym, atakami paniki, fobią społeczną i specyficzną) oraz zaburzeniami nastroju. Wspieram proces samorozwoju, pogłębiania wglądu w siebie i w swoje emocje, oraz tworzenia satysfakcjonujących relacji. Pomagam w stawianiu granic, budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w indywidualnej pracy z klientem, w tym podczas praktyk w Centrum Interwencji Kryzysowej. Pracowałam z osobami współuzależnionymi, zmagającymi się z depresją i zaburzeniami lękowymi, a także z młodzieżą doświadczającą traumy. Obecnie pracuję również jako psycholog szkolny. Szczególnym obszarem moich zainteresowań są zaburzenia związane z traumą, lękiem i depresją, planuję również poszerzyć swoją wiedzę w zakresie seksuologii klinicznej w ramach studiów podyplomowych. Regularnie doskonalę swoje umiejętności, uczestnicząc w konferencjach naukowych, szkoleniach, warsztatach oraz prowadząc badania naukowe. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej i pełnej zaufania relacji – jeśli uda nam się to osiągnąć, możemy działać dalej! Podczas konsultacji korzystam z technik zaczerpniętych z nurtów poznawczo-behawioralnych, terapii schematów oraz psychologii pozytywnej. Jeśli szukasz wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i pragniesz poprawić jakość swojego życia, zapraszam do kontaktu.