Aneta Sar
Psycholog, Psychoterapeutka CBT (w trakcie szkolenia), Terapeutka Par
Book appointment
We are here for you.
Book appointment
Magister psychologii klinicznej oraz zarządzania. Łączy wiedzę psychologiczną z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi, zdobytym zarówno w gabinecie psychologicznym, jak i na stanowiskach menedżerskich oraz w zarządach międzynarodowych organizacji. To wyjątkowe połączenie pozwala patrzeć na trudności pacjenta z szerokiej perspektywy – uwzględniającej nie tylko emocje i przeżycia, ale również wpływ środowiska pracy, odpowiedzialności zawodowej, relacji oraz codziennych wyzwań współczesnego życia. W swojej pracy kieruje się przekonaniem, że za każdym problemem stoi człowiek z własną historią. Dlatego tworzy przestrzeń opartą na zaufaniu, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa, w której pacjent może zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć własną drogę do zmiany. Nie wierzy w gotowe rozwiązania ani uniwersalne recepty – wierzy natomiast, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do przezwyciężenia trudności, a rolą terapeuty jest pomóc je dostrzec i wykorzystać. Obecnie rozwija swoje kompetencje jako psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz kontynuuje studia podyplomowe z psychologii klinicznej i psychologii w biznesie. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje, traktując rozwój zawodowy jako nieodłączny element odpowiedzialnej pracy z drugim człowiekiem. Doświadczenie psychologiczne zdobywała podczas praktyk w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, Domu Pomocy Społecznej oraz Łódzkim Towarzystwie Alzheimerowskim. Pracowała z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i seniorami, prowadząc diagnozę psychologiczną, planując działania wspierające oraz uczestnicząc w procesie terapeutycznym. Jest również wykładowczynią Akademii Liderów, gdzie prowadzi zajęcia z psychologii, socjopsychologii oraz interwencji kryzysowej, łącząc aktualną wiedzę naukową z wieloletnią praktyką pracy z ludźmi. Przez ponad dwadzieścia lat zarządzała zespołami liczącymi od kilku do kilkuset osób, prowadziła procesy zmian organizacyjnych, wspierała rozwój pracowników oraz towarzyszyła ludziom w sytuacjach wymagających podejmowania trudnych decyzji. Dzięki temu szczególnie dobrze rozumie osoby żyjące pod presją odpowiedzialności, zmagające się z przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym, perfekcjonizmem czy trudnością w zachowaniu równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym. W swojej praktyce wspiera osoby doświadczające: przewlekłego stresu i napięcia, wypalenia zawodowego, kryzysów życiowych i zawodowych, lęku oraz obniżonego nastroju, trudności w relacjach interpersonalnych, nadmiernego perfekcjonizmu i poczucia odpowiedzialności, trudności z wyznaczaniem granic, potrzeby lepszego poznania siebie oraz budowania satysfakcjonującego życia. Poza działalnością terapeutyczną jest autorką książek poświęconych psychologii człowieka i jego codziennym doświadczeniom. „KORPOFACE, czyli potęga słonia krokiem ślimaka” to oryginalne spojrzenie na funkcjonowanie człowieka w świecie organizacji i korporacji – opowieść o emocjach, relacjach, mechanizmach społecznych oraz kosztach, jakie często ponosimy, próbując sprostać oczekiwaniom otoczenia. „Moment, czyli po nitce do kłębka” pokazuje natomiast, jak jeden pozornie zwyczajny dzień i jedna decyzja mogą zapoczątkować głęboką zmianę w życiu człowieka. W swoich książkach z dużą wrażliwością opisuje ludzkie wybory, emocje i proces wewnętrznej przemiany. Jest również autorką publikacji z zakresu psychologii, komunikacji i rozwoju osobistego.
Wiek klientów: 16 do 50 ✔ English 🇬🇧
| Specialty | Psycholog, Psychoterapeutka CBT (w trakcie szkolenia), Terapeutka Par |
| Work Days |