Aleksandra Gapińska

Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, obniżoną samooceną, przewlekłym stresem, trudnościami w relacjach, zaburzeniami nastroju. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia, ze specjalnością Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim. Moimi szczególnymi zainteresowaniami w psychologii są zaburzenia lękowe, psychologia związków, trudności w rodzinie, techniki relaksacyjne, bajkoterapia, psychologia dziecięca i wpływ doświadczeń z dzieciństwa na późniejsze funkcjonowanie, a najbliższy jest mi nurt CBT (poznawczo-behawioralny) oraz terapia schematów. Odbywałam praktyki w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, Domu Dziecka oraz zdobywałam doświadczenie zawodowe poprzez aktywność w licznych fundacjach, stowarzyszeniach i kołach naukowych. W swojej pracy stosuję głównie techniki terapii poznawczo-behawioralnej, techniki relaksacyjne, pracę na zasobach, uwzględniając indywidualne potrzeby pacjenta. Za kluczowe uważam odnalezienie przekonań, myśli i zachowań, które nam nie służą i pracę nad nimi w atmosferze zrozumienia i akceptacji.

Wiek klientów: 18+