(Psycho)dietetyka – z czym to się je? Odżywianie jako problem psychologiczny.
Zastanawiałaś(eś) się kiedyś, dlaczego jesz? Co Tobą kieruje w momencie, gdy kolejny kęs jedzenia zmierza w stronę Twoich ust? Chęć zaspokojenia głodu? Zamiar dostarczenia organizmowi energii i niezbędnych składników odżywczych? A może w jedzeniu szukasz czegoś zupełnie innego?Dla większości z nas
0
